心と身体のためにできること(^-^)

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最近、体調を崩される方が多いようです。
みなさまは大丈夫でしょうか？

そろそろ子どもたちも保護者の方々も新学期の疲れが出始める頃。

新入社員の方々は、初めてのお給料に感激しているかもしれません。


春の移ろいやすいお天気で、
身も心も気付かぬうちに疲れが溜まってしまいがち。



そういえば、今日の作文教室で、
子どもたちと「ことわざパズル」をしました。


その中のひとつ、
“早起きは？・・・・三文の得(徳）！”には、


類語で、“朝起きは七つの徳”　“早寝早起き病知らず”
反対語では“朝寝は八石の損”があります。


自分自身、まずは“早寝”が当面の目標になりそうです(> <)
健康のためにも、お肌のためにも♪


みなさまも、どうぞご自愛くださいませ♪


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