イベント講師の名言から学ぶ♪

こんばんは♪

昨日のブログですっかりみなさまにご心配をおかけしてしまいました。
あたたかいメッセージをありがとうございます。

川崎市のＮＰＯ法人　すまいるスキップ・こども塾の前田香奈です。



今回気付いたことは、
あらゆる動作の根底に、お腹に力を込める（入れる）ということが必要であるということ。


何気ない動きでさえ、お腹に力が入らないと、
パキッと、シャキンと動くことができないのです。


以前、合気道のイベントを開催したときに来てくださった、
東京大学の合気道部ＯＢでゲスト講師の若島さんも、


“　武道の修行は、「腹（ハラ）を鍛える」ことによって、
体の強さだけでなく、「心のつよさ」というべきものを身につけえる“


“　ハラに気をあつめると、
がんばるぞ！とやる気（勇気）がわいてくる“


“　気持ちをハラにおちつけると、
落ち着いてどうしたらよいのか考えることができる　”など、


腹の大切さを伝えてくださいました。



しっかりとお腹に力を込められるよう
まずは体調を万全に整えて、
本当の強さ、手に入れたいと思います☆



♪　～～～　♪　　～～　♪　　～　♪　～　～～～　♪♪　♪


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