週末は、DCでもセント パトリックスデーのためのパレードがありました。
NYなどはハドソン川がこのとき緑色になるそうですね。
さて、通常とおりバーに行き KAMEが調子があまりよくなかったのでビール1杯(もちろんギネス)と夕食でかえってきました でもこのぐらいがいいかも。。。
さて、もともと冷え性の私 特に何もしていなかったのですが子作りをしているのだから冷え性が一番いけませんということで
どの食品を見ても日本でしか手に入らないものってことでまずは
葉酸 そしてビタミンE そして食べ物でビタミンC それにしょうが紅茶
そして毎日料理にごま 酢を使うといいそうです。
お風呂で塩をいれると体内が暖かくなって言いそうですよ。
酢はまだ使っていないので料理に入れていこうと思っています。
NYなどはハドソン川がこのとき緑色になるそうですね。
さて、通常とおりバーに行き KAMEが調子があまりよくなかったのでビール1杯(もちろんギネス)と夕食でかえってきました でもこのぐらいがいいかも。。。
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さて、もともと冷え性の私 特に何もしていなかったのですが子作りをしているのだから冷え性が一番いけませんということで
どの食品を見ても日本でしか手に入らないものってことでまずは
葉酸 そしてビタミンE そして食べ物でビタミンC それにしょうが紅茶
そして毎日料理にごま 酢を使うといいそうです。
お風呂で塩をいれると体内が暖かくなって言いそうですよ。
酢はまだ使っていないので料理に入れていこうと思っています。