ウェー

胸焼け英語でHeart　Burnですね。
　妊娠検査の陽性が出てからいきなり夜に眠れなくなりました　理由は胸焼けです。
　過去にいろいろ想像妊娠して症状も体験していますがもっと創造していたほうが気持ち悪かった気がします　日中もふらふわだし、めまいも
　今回は日中は疲れだけ　夜気持ち悪くて眠れません
というわけでアメリカ人のつわり対策。

１.生のしょうがをかじるだそうですでもみんなジンジャーティーを飲んでいるんだと思います。
　２．クラッカーソーダ　こちらにはいろいろソーダー味があって私は駄目これでは子供たちが太るのが当たり前ぐらいにあります。

３．炭酸飲料レッドブル　←日本で言う栄養剤です。外国では、男性の精力を高めるといわれていますもちろん糖が多いのですがあまり神経質になっていないためですが炭酸水はカフェインが入っているので気をつけないと。

４．Tums　こちらは、いろいろな種類のカルシウムです。味もおかしのようなので食べやすいそして二日酔いにもこれを食べて治します。
→子供用のものは子供が普段カルシウム不足にもありますよ。

あとは病院でマグネシウムやビタミンCとEなどをもらう　初期の検診で与えられます。
　初診でアメリカの場合何を言われなくてもビタミン剤をもらえます　もちろん支払わないとなりませんが。

　というわけで今はにおいも駄目！家のあらゆるにおいがすごい　そして野菜のにおいキャベツなんてにおいってしたかしら？
　今日はキャベツを切っていてくさーいと思いました　たまねぎもこんなにおいだったかしら？？
　あらゆるにおいがするものが駄目になりつつあります　そして洗濯も！！でもおなかがいつでもすきます　多くの量は食べれないので小出しでちょこちょこっと
　つわりは今はまったくありません。

人間のからだって本当に面白いですね。
　わが姉は何もビタミンも取らず妊娠しました　２人のママですが、ということもあるし、日本では我慢！！ですよね
　こちらはほとんど働いていらっしゃるので我慢ということはなく、医師に相談すればすぐに妊婦が飲んでよい薬などを出してくれますよ。

　アメリカの初診は前にも言ったように８週以降なのでまだまだゆーくり時間をすごそうと思います。
　8週未満流れてしまうのは、これはアメリカ的だと仕方ないという考えのようです。
毎日はらはらですが　おなかが痛いと昼寝したり　PCも長時間で来ませんというのは腰痛が始まっているからです　てわけで
　まだKAMEには信用してもらっていませんが、男性って自分の体は何も変わらないからわからないんでしょうね
　時期にちょっとずつかわることでしょう。

　今は外にもあまりいけないし、ずーと歩いているとか座っているのがつらいです。だるくて眠たいし！！


　姉の経験や友達なども妊娠しているのでいろいろ話は知っています　ってことでアメリカと日本は違いますがでもみなさんそれで子供が生まれて育っているので、いろいろ相談しながら日米の良い面を入れたいと思います。
　妊婦生活は、医師に聞くしかありませんが、日本は食べてはいけないものが多いのですがこちらは　何をしてはいけないというものがありません。

　食べてはいけないもの　生魚、チーズ、アルコール、タバコ　生卵（妊婦でなくても）カフェイン
ぐらいで何をしてもいいそうです。

　なんだか体はいろいろ反応していますが、まだ自分が妊婦なんて考えられません　これが８ヵ月後には、ままになるんでしょうか？？無事に育つといいけども。。

→アメリカだと９か月が臨月なため通常４０週
　外国のカフェインレスってまったく入っていないもの　少ないものがありますので妊婦さんは気をつけなくてはなりません。
　デカフェもカフェインレス　普段からカフェインが好きでない人などはこの向けどもやっぱりコーヒーを飲むならまったく入っていないものを注文しようかしら。

更新もゆーくりですがしていきます。
　

妊娠活動

今年になり任活をしていましたが、どうやら陽性反応が出ました。

　始めは体温だけそしてまったく違うときにタイミングを計り　失敗！だんなの出張もあり、、ようやく排卵チャック　体温　そしておりものこれを合わせて

３ヶ月目でようやく初の妊娠検査薬を使いうすーい陽性になったものの、日本に一時帰国中飛行機の中で沈！！これを化学流産といいますつまり胎芽の原因

　冬は、冷え性なのでできにくいことがわかりなら　５月から９月の間だなと思い、

今期は、葉酸マルチビタミン、それに生姜湯、それと途中からマカ、あと半身欲　と足湯にソルトをいれてマッサージしていました。始めは足が冷え切っていましたよ。暖かいソックスを部屋で３枚重ねて寝ています。

　マカは体温が高温期もあるし　がたがたでない人が飲むとがたがたになると聞いていたのですが生理痛が軽くなるなどと聞いていたのでためしに飲んで見ました　私は粉のもの。

で高温期は頭がいたいほど体温があがりました。

　その効果があったのかどうかわかりませんが高温期寝付けないほど熱くずーとなっていました。

　排卵日から１４日目で必ず生理がやってくるのですがためにし高温期１３日目でまずは排卵チャックで強く陽性　これがでるってことは妊娠ですね。でもまだ病院で確認されるまで妊娠といえません。

妊娠検査をして前のときに薄く陽性になったときよりもかなりはっきり陽性ですでも薄い陽性ですが。

　高温期１５日目に妊娠検査薬をしたらはっきり陽性です　

　さあて　今回はなんだかぜんぜん違います。

ストレスはためてしまうほうだし　なんでだめなのかな？と思っていましたが、やっとです。といってもタイミングが合いだして５回目って早いほうですよね。

　妹が過去にずーと不妊治療をしていたのでいたいほど不妊治療の方の気持ちがわかります。本当につらいですよね　私も隣にいて、なんで吐くまでそしてこんなに体がむくんでいるのにそれでも注射をするのか？？って思っていましたが　運よく不妊治療まで行かずにすみましたが年齢も年齢だしだめかな？考えていました。

　でも自分は違うって思いたいが現実良い年なので来年には一人って思っていました。

　まだまだ初期の初期なのでなんともいえない時期ですが妊娠しなければUKに来月だんなと一緒に行く予定でした　こんなときって妊娠するんだよねと言った矢先でした。

そういえばが今期私が妊娠した夢を見たといっていたのでストレスがかかっているのかな？と思っていたところでした。

　私の場合タイミングは生理が終わったらO　陰性が強く出た日O　陽性が強く出た日O　排卵の次の日Oでしたがこのタイミングを３回ともできたのは日本に行く前１回だけ　今期は、生理が終わった日O　陰性が強い日ー陽性が強い日が３日続きO

　陰性になった日もタイミングを取りたかったけどあまりとりすぎてもよくないのでやめておきました。

妊娠の症状は、足の指がいたい　つけねがいたい、おなかが針で刺されたかんじ　熱がずーと出ている高温期３７度ー３８度でした。いつも来る生理痛がないそして背中が以上に痛かった。

　高温期１３日目から夜胸焼けがおなかがすいてすいて食べていないと気持ちが悪いです　昼間はいいんだけど、でもだるい！！

　私の場合　陽性が強い日がどうもキーポイントがあるようです。

この妊娠が続くように頑張ります！！そしてこの妊娠が正常妊娠でありますように。　

　アメリカでは初診保険にもよりけりですが、まずホームドクターのところにいってから産婦人科に予約をするものもあるし、そのまま産婦人科に予約ができるつまり保険対象内の場合もあります。

　８週以降からでないと初診はみてもくれません　つまりそれまでの流産は、救急車でいくしかないというわけです。　８週までは流産してしまったらそれはおなかの中の子がわの原因と思っているようですよ。

 が出張中でまずでうれしいお知らせがあるよ　帰ってきてから教えるね。って書いたのですが、２日後にどうしても教えてということだったので教えたらびーくり！

　フライングはたくさん、そして前回のこともあり信じてもらっていません。カメが昨日帰ってきて妊娠検査では陽性だけどまず医者に行こうとあわて気味でした。

どうなるか！！ 

カーテン

このわがにきて始めはベッドとなべのセット　そして包丁しかありませんでした。CAにいたときのものはすべてが捨ててきました。もって行こうといったら結婚するからすべて新しい気持ちで結婚したいそうで！！たいしたものでもなかったので捨ててきたのですが。。。

　カーテンは無地が好きなので、まずはキッチンぐらいにカーテンをつけないとというわけで買ったのですが始めは何もかも新鮮でした。

　日本だとカーテンって買ってもいちいち縫わないとならないし、大変ですよね　さすがアメリカ不器用な人も多いのでこんなに簡単です。

http://www.thegreatindoors.com/p-635791-commonwealth-home-fashions-bristol-stripe-pinch-pleated-loop-panel-collection.aspx

たとえばこのサイトわかりやすいのですが私も大好きなお店のひとつです。

もともとカーテンに棒を通すために縫われています。部屋の高さによって低くするか高くするか２つ穴があるのでどちらかに棒を通すだけで終わり！ですがその棒までも私たちは変えたのでどれがあうか合うまでは何度も足を運び　リターンをし繰り返しました。

アメリカのではどんどん自分たちの色を出すために色を変えたり　穴を開けたりします。

朝食

アメリカの子供たちはだいたいシリアルを食べています。マシュマロいりなんていうのもあるし、商品によってもいろいろありますがビタミンから鉄分　プロテインなどなどいろいろ取れるので食べさせている人が多いです。私たちは食べていないのでわかりませんがイギリスの時にははまりました。

パンはアメリカ人は絶対ピーナッツ　サンドウィッチもピーナッツをペイストします

アメリカに来てピーナッツっていろいろなものがあるんですよ　ピーナッツオイル、もちろんピーナッツ、ジャムおかしにもいろいろあるし、なかにはパックまである。

私はピーナッツは好きだけどジャムやケーキなどはだめです

反対には大好きでピーナッツジャムををパンなどに塗ったり私はだめだ。。！

　私がはまっているものずーと毎朝ヨーグルトとジャムを混ぜ混ぜして食べています。プルーンになっているので本当むちむちして、父はこれを買って持って帰りたいといっていました

　もって帰れるけどね。。。！

ここのメーカーのだいたいストロベリーやベリーが多いです。最近はこれにマカの粉をいれてコネコネ　これでマカもおいしく食べています。

　

洗剤

皆さんが、ダウニーダウニーというのでお店でにおいをかいだけどどうも強すぎ！！私にはくさいと思えてしまったのでダウにーシートを買ってみたところにおいはあるけどもふんわり仕上げというわけではないので、

洗剤＋柔軟剤　ダウニーシートを試してみました。

シートはこちらhttp://www.downy.com/en_US/products/sheets.jspこのClean　Breezeです

　洗剤も柔軟剤が含まれているものがあるのですが私は重曹入りの洗剤が一番好きです。アメリカの商品重曹入りって多いんですよ。

今回買ったのは、SnuggleのSweet　Almond　Essenceです。http://www.drugstore.com/qxp197798_333181_sespider/snuggle/creme_fabric_softener_liquid_3x_concentrate_sweet_almond_essence_32_loads.htm

なんとふんわりかんも出て、においはシートのにおい結構きついです私には（ほかのものよりはというイミです）　数点においを出すならいいけどこのにおいのものをきると酔うかも　私の場合ですが。。てわけでシートだったらシート、柔軟剤洗剤ならそれのみがいいと思います　においは、ミックスしていませんがシートのみのにおいそれでもかなりにおいます。　シートのみだとふんわりはいなかいけどにおいもそんなにはない　柔軟剤液体はかなりふんわりします。

というわけで普段は、柔軟剤液体これだとほとんどにおわない！トイレのマットなどは液体＋シートでにおいをだしてもいいかもしれません。

　　においをもっと出したい人は、シートなどをほかの強いにおいにしたらいいと思います。みなさんなんでそんなにアメリカの洗剤にこだわるんだろうー！高すぎだと思いません　アメリカではダウニー自体ただの洗剤なので高くもありませんけどね。

　今度日本に帰るときには　限られる友達に洗剤って言うのもありですね。

　アメリカには洗剤を入れる穴が洗濯機にありません　最近の新しい洗濯機にはあるかもしれませんがということで始めに洗剤をいれて、柔軟剤は、ダウニーボールを活用しかもダウにーボールなら量が多いとき　少ないとき　中間とラインがあるので私にとってはとってもラクです。ダウにーボールを使うと洋服にもれることもなく、しみにもなりませんし　手間が省けるし私には有効なボールです　買ってよかった。

ダウニーだけでなくいろいろな洗剤があるので楽しんでください。

 　

タウンハウス

ちなみにわがは、アメリカの中でも普通の大きさのですが始めてのにしては、大きなです。もちろん他州は田舎に行けばもっともっと大きなはいーぱいありますが、新婚にしてはまずは大きなです。
　二人ともこのリラークスできるが好きなのですが、
こんなです。
２階建てそして地下があるです。
　の中は、トイレが４つ　お風呂が２つ、メインの階は、キッチン、コーヒー＆アルコールルーム、リビングルーム　キッチンが大きいのでダイニングと一緒になっています。その先に大き目のパティオ
　２階に行って　メインベットルーム、その中にフルバスルームとハーフバスルーム（トイレ）そしてクローゼットルーム、
ゲストルーム　そして私の趣味の部屋ですが今はまだクローゼットルームに変わっています　もちろんウォーキングクローゼット　そしてフルバスルーム＆ハーフバスルーム　もちろん各階に荷物置き場があります。

　地下にいき、まずはPCルームこれはの書斎兼ゲームルーム、そしてその中に洗濯＆乾燥機、バイク、ドラムがあります。
　あとは大きな部屋にシアタールームそして暖炉があり、そのドアを開けると外のデック　小さな裏庭になります。。。

　アメリカの一般的な東海岸のタウンハウスです。

ディップ

アメリカに来てポテトチップスが好きになってしまいました　で脂分が少ない、ポテトチップスを選んでいます。

これにオニオンディップをつけると本当においしいですよ　まさにカウチ＆ポテトです。

これは某アメリカの料理番組のものhttp://www.foodnetwork.com/recipes/alton-brown/onion-dip-from-scratch-recipe/index.html

私はどちらかといえばハマスのほうが好きです。

　ハマスは、ポテトチップスではなくてクラッカーなどにつけて食べます。ハマスはもともとはひよこ豆とごまのパイストで作ります。パーティー料理には必ずありますよ。

 

 

商品

これは乾燥機です　最近のものはドラム式もありますがわが家は前の方がおいていったものを使っています。

日本のように洗濯ー乾燥機まで全自動ではできません　全自動といっても洗濯機は洗濯機　乾燥機もタイマーにして何分乾いていないときはまたまわさないとなりません

　日本はこういう面も優れていますね。

日本だと干すものが当たり前、アメリカだと乾燥機が当たり前

人前に下着や洋服を干すのは嫌う方がほとんどです。なおかつ家の周りには、なん鳥が飛んでいるし、、、干したくないのもあります。

　私は、乾燥機があるおかげでラクです。

　これは洗濯機　アメリカの古い形この真ん中の棒　これがあるためになかなか物が入りません　そしてだまを取り除くというのですがこれがあるためにだまができます。

　

マウンテンバイクのもの　自転車のことをバイクといいます。

オートバイはモーターバイクですね。

天井にバイクがあるためにとりにくく普段はバイクができません　このバイクも某メーカーのもの　フランス　スイスで行われるツールドフランスで出てくるメーカーです

マニアしています

　日本だとこの倍すると思います。

姉の妹さんのだんな様はアマチアマウンテンバイクの競技に出ていますがベンツなどなどのバイク　車並みの高さだそうです。そんなものをかって盗まれたら。。。ひやひやものですね　わが家はそーんな額はしませんがやはり盗まれたらいやなのでもちろんロックはしますが盗む人は盗みますよね。

　NYなどはあまりに盗む方が多いのでバイクの前の車輪だったか後輪ごともちあるいているようです　もちろんロックをします。

こうすればバイクは走れませんものね！！

　アメリカ人だったらバイクの車輪を持ち歩くなんて軽い　でも私にとって車輪を持ち歩くだけで大変！！アメリカに来て自分の体力のなさを感じています。

　この間もBARで飲んでいたら君　体重何ポンド？っときかれ　えーーー女性に聞くなんてなんて失礼な定員だと思っていたら　わかった90ポンド台でしょだって

どうしてわかるの？ってきいたら９０ポンド台だったらビール１杯でよってしまうからこれ以上飲めないねだって　確かに私は最近飲めなくなってビール１杯で終わりだけどーー！

アメリカの商品

これは掃除機ですね　アメリカの掃除どれも重い　うるさいです。階段も掃除があるためパワーがあり　一番軽いものをに買っておいてもらいました。

私が日米を往復していたため自分で商品は選べなかったのですが当時は一番軽いものだったけどもこれでも重すぎ！！これで階段の掃除この掃除機を持ち上げながら掃除機のホースを伸ばして使うんですよ　妊娠したら掃除できません！！

　今新しく出ているものは、ワイアーレスで充電可能なもの　もちろんこれだとすいすいらしいです　次回はそっちにしよう！！

　日本人なので靴箱ですね　アメリカ人はどうしているか？人それぞれですがベッドルームまで大体の人が靴をはいていきます　さすがにベッドルームは抵抗ありますよね

通常、クローゼットにスリッパのような靴をおくところがあります　帽子と一緒だったり平気でかけていますが、、、私は潔癖症なのか道路を歩いた靴と帽子を平気にしまっておくことができません。。わが家はは私と付き合う前からでは靴下でした　でもゲストが来ると必ず靴を履きます。

　　いわば身だしなみの一部です。

これは暖炉　本物ですよ。冬には毎年まきや炭をいれてたきます。もちろんこれもカメの仕事です　カメは、こういうことが好きなのでいいのですがだめなご主人だったら奥さんが大変です　アメリカの男性は、すごく家庭でも仕事をするかだめ夫かどちらかです　普通がいませんなぜなんだろう？家も普通がいなく毎日ぴかぴか磨くかまったく磨かないで汚いかどちらかです。

シアタールームです。

の趣味＝ゲーム　映画のものがたくさん　すべてのものがあります。

WII　X-BOX360　DSI（DSIは私も）ゲームキューブ　Play　Station2.3　それにギターヒーロー５台などなど　マニアです。

何年一緒にいても私にとってゲームの世界は未知です。不思議なものです。

 

 

アメリカの商品

　これは、ブレンダー結構使っています　スープを作るときやもちろんジュースそれにカクテルもこれで。

　アメリカの一般のキッチン　上が電子レンジ、下がオーブンとガスです。ちなみに英語で電子レンジはマイクロレンジ（マイクロオーブン）　ガス火を使うところをガスといいます。

オーブン、これはケーキを焼いたりするところですね。

わが家は異常なほど調味料があります　がいろいろBBQで使うものや私が料理するもの　ちょっとマニアック入っていますが・・・

　これも妹が来てこれだとかなりの料理ができるねーー　そんなたいしたものができませんが・・・頑張っています。

　この調味料たちいっぱいなんですが中華の丸いテーブルのように回るので見やすいです。

これはパン入れです。を飲む機会が多いのでに取り付けてもらいました。

これは何かわかりますか？？

ポップコーンをつくるものです　いろいろ試したけどこれが一番おいしくできました。

ちなみには　コーンマニアです。