月経前症候群★PMS

下っ腹が痛いです・・・
生理痛のような鈍い痛みですが生理中ではないです。何年か前にもこんな事がありました。。。生理の１週間くらい前からいろんな不調がでてくるという『月経前症候群（PMS）』ですネっ★またしてもブルーです。
しか～し！転んでもタダでは起きないワタクシは、前回克服法を発見しているのでした(^^)v　PMSはつまりホルモンバランスの乱れが原因になっているワケで、ホルモンバランスを整えてくれる働きをもつエッセンシャルオイルのお世話になればヨイのです♪一般に効果があるといわれているのは、ローズ・ジャスミン・ネロリ・クラリセージ・ラベンダーetc・・・でも、私に一番合っていたのは「ゼラニウム」でした☆　ココロとカラダのバランスをとるのが得意で鎮静効果の高い、バラに似た甘～い香りのオイルです。でも、じつは私はあまり好みではないのでした。。。なので一番最後に試してみたのですが、“ビンゴ”でした!!植物油で希釈して生殖器系の反射区であるカカトに擦り込むようにぬってみたら、魔法をかけたようにストンとそれまでの不調が治まったのでした(^v^)　植物のパワーって凄い!!!とあらためて感動した出来事でした☆なので、今回のPMSなんて怖くないもんねッ。またゼラニウムさんのお世話になりま～す♪でも、PMSになるってことは・・・
ホルモンバランス乱れてるヨっ★気を付けなさい！ワタシ