高野豆腐☆

何故か突然食べたくなりました♪
“高野豆腐”
超栄養満点食材なんですよ！
高野豆腐ダイエットなんてのもあるよねぇ～☆

◆簡単クッキング◆
①　水に3分間浸す
②　ラップをして2分間チンする
③　だし汁を沸騰させて火を止める
④　③にチンした高野豆腐を入れて10分放置
⑤　弱火で10分煮る

以上っす(^^)v