玉ねぎ生活★

地元のスーパーで久々に会った同級生に『誰だか全然分からなかった』と笑われ…

クアハウスで知らないお婆サンに『オメデタ？』と聞かれた…

痩せる方向で検討しましょう。。。(-_-)



画像は、納豆＆玉ねぎのみじん切りです★

5年前に脳梗塞で倒れた叔父が、奇跡の生還を遂げて以来ずっと続けている『玉ねぎ生活』

真似して始めた母はコレステロールが下がり、叔母は中性脂肪が減り、父はウエストまわりがスッキリしました。。。

帰省するたび、有無を言わさず…無理矢理…強制的に…必ず食べさせられる『玉ねぎ納豆』

今回も、毎朝バッチリ食しました(^-^;


両親どちらの血筋も、高血圧＆脳血管疾患に罹りやすいという、脳卒中一家のサラブレッドちゃんな私☆

せっかくなので、しばらく続けてみようかな(´Д`)

ちなみに。。。
1.玉ねぎは食べる1時間くらい前にカットし、必ずナマで食べること！
2.納豆は100回以上かき混ぜること！
…以上2点が玉ねぎ生活のルールらしいです☆