★ソワピスト★ ~sowa-pi~

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赤ピーマン作戦

2011年07月02日 20時50分14秒 | Weblog
暑いですね。

溶けそうです。。
ちょっとくらい溶けちゃえばいいのにと思うのに、ぜんぜん溶けないから余計に腹立たしいです(笑)

かなりのストレスです。
紫外線で肌も髪もヤバイです。

こんな時は『ビタミンC』を沢山摂らないとイカンですね(^_^)

ご存知でした?
野菜の中で一番ビタミンCの含有量が多いのって『赤ピーマン』なんですって★

レモンの1.7倍のビタミンCが含まれているとか!!
スゴイぞ、赤ピーマンo(^-^)o

恥ずかしながら、最近まで『赤ピーマン=パプリカ』と思ってたワタシ。。

親戚だけど別物らしいです(^-^;



夏の常備菜『パプリカの酢漬け』
今年は『赤ピーマンの酢漬け』にしてみました★

これで暑さに負けずに頑張りましょ◎^∇^◎

この手のモノが大好物のワタシ。。。こんなにあるのに、すぐに食べ尽くしてしまいそうです(´Д`)