和食薬膳教室＆フラワー＆大人の英語塾★

今日は和膳施　辻本先生の『和食薬膳教室』でした。

今月のテーマは「潤いメニュー」

座学は　自分の体質を見る　気虚　血虚　お血　水分(潤い)が足りてますか？

水分代謝が悪くありませんか？とチェックシートで診ます
それに　よって自分にあった食材を使うと良いのを学びます

10月のメニューも事前告知から増えてました。（笑）

 

◆絹あげの挟み煮込み　金針菜
◆玄米　蓮根団子と金針菜のお汁
◆柿と春菊　しめじのしらえ　練り胡麻入り
◆茄子　万願寺ピーマン肉味噌炒めの豆腐かけ
◆冷凍玉子　とろとろかけ　
◆麦ご飯
◆林檎と柿　豆乳と蜂蜜のスムージー

試食させていただきましたが、どれも美味しかったですよ～！

同じメニューで夜もあります！まだ定員に余裕がありますので、どんどんお申し込みお待ちしてます！

◆日時　10月20日 (火）18時30分～

◆料金　5000円　　＊ソレイユ初の方は別途入会金3000円もしくは、ビジター料金（5500円）での受講になります。

★来月は11月3日（祝）11時　17日（火）18時半～になります。

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フラワーレッスンもありました！

Ｙさんはハロウィンのプリザーブドフラワーアレンジ

Ｓさんは教室に飾ってたこの鳥かごアレンジがどうしてもやりたい！ということでチャレンジ！ 

Hさんも！サンプルを見て作りたい作品をリクエストしていただけますよ。 

Hさんは明日お誕生日の方へのギフトも。

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写真にはありませんが、小夜姫先生の『大人の英語塾』18時半～は英文法、19時半～はＴＯＥＩＣクラスもありましたよ。

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 ★レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。　レッスンスケジュール

　　お申し込みは06-6415-6227 もしくは　soleil@woody.ocn.ne.jpまで