インド料理＆グラスアート＆布小物＆コーヒー講座＆ウォーキングエクササイズ★

今日も涼しくて、肌寒いくらいでしたねー。もう今のこの季節が一番すきですー！
ずっとこのままでー。。。でもなぜかまだ鼻づまりが治りません。。。なんか飛んでますか？？

ショリー先生のインド料理

今日は日曜なのに、人数少なめー。みなさん、どうしたのかな？

今月のメニューは

Chapatti チャパティ
Vegetable Kolhapuri (vegetable curry of Maharashtra)野菜のカレー
Kolhapuri Fish Fry　フィッシュフライ
Shankarpale( snack)

同じメニューで6月29日（木）10時～もあります。

7月は2日（日）・27日（木）10時～です。こちらはメニュー未定です。

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nicoさんの布小物。

小学生のレッスンでした！

 

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南方先生の「グラスアート」

Fさん

園田でカフェをされてるＴさん。お店で使用されるプレート。かわいいですね

南方先生にソレイユ　エストのキッチンスタジオ202のドアのグラスアートをしてもらいました！

すてきー！

こんな感じです！！ちなみにもとは透明のアクリルでした！
また実物確認してくださいね！

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今日の 山本先生の『焙りたてコーヒー講座』は 上級4 匠の世界に挑戦！
ハンドピッキングの実践。
機械などを使わず 手でコーヒー豆を良品、不良品(欠点豆)に、選別。

目を凝らして、欠点豆表と照らし合わせながら真剣に、取り組まれていました！

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MIKI先生のウォーキングエクササイズもありました！

～正しい姿勢と歩き方～
正しく歩く事で正しい姿勢を身につけると、見た目の印象がよくなるだけではなく、
体の軸が整えられ、腰痛や肩凝りの予防・改善はもちろん、身体年齢を若く維持できます。

O脚、外反母趾、猫背の改善、シェイプアップ、代謝アップ、美脚効果にもなります。

今日はイタリアンドルチェの佐伯先生の体験参加してくださいました！

またお待ちしておりますね。

第1・3日曜日　11:00
第1・3火曜日　12:00

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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。

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自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。

ご希望の日時でご予約してみてくださいね。

（都合が悪く開催できないこともありますが、調整させていただきます） 

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