バリ式ヨガ＆和食薬膳＆フラワー＆ポーセラーツ＆ウォーキング＆ＴＯＥＩＣ

 今朝は一瞬涼しい風が吹いていたような気がしました！一瞬でしたが。（笑）

フラワーレッスン

プリザーブドフラワーの壁掛けです

最近、ジニア（百日草）のプリザーブドフラワーがかわいいです。

ぱっと華やかな感じになりますね。

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鶴田先生の「ポーセラーツ」今日はインストラクターコースです。

そして、こちらはマスキングの最終課題。

 

次回からはセラミックペンシルに入ります！

Ｔさん、今日で、卒業制作が終わりになりました！

あとは仕上げで金彩をグルッとするだけです！

今月のポーセラーツのレッスンは8月22日（水）26日（日）にありますよ！

体験もぜひどうぞ！

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辻本先生の「和食薬膳」プライマリークラス。

今日のメニューは

◆あさりと冬瓜のスープ
◆豆腐の茗荷餡

◆高野豆腐の穴子挟み煮 

◆干し鯵の混ぜ寿司

 ◆緑豆入り豆乳

今の時期の食中毒予防にもなり、身体の熱も下げてくれます。

 

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6階のヨガスタジオでは

ＭＩＨＯ先生の「バリ式ヨガ」

暑いからか、お休みの方が多かったですね・・・皆さん、夏バテしてないかなぁ。。

午後はＭＩＫＩ先生の「ウォーキングエクササイズ」

そしてもう1クラス、「60歳からの正しい歩き方教室」

どちらもまだまだ募集中です。

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夜は小夜姫先生の「ＴＯＥＩＣ講座」

仲良く勉強してまーす！

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 レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。

 　→　レッスンスケジュール　　随時更新しています！

 自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。ご希望の日時でご予約してみてくださいね。

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お申し込みは06-6415-6227　もしくは

 

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