フラワー＆和食薬膳＆バリ式ヨガ＆ウォーキングエクササイズ＆ポーセラーツ＆マジック＆骨盤庭底筋エクササイズ＆ブーティエクササイズ★

たくさん講座のある火曜日。今日はとくに色々ありましたよ～。

フラワーレッスン

先週末は都合がつかず、Sさん、オリーブのリースのワークショップしました。
リース作りは何度目かな？苦手なんですー！っと言いながらも無事完成！！
ボリューミーにできました！

毎月大阪市内からお越しの８０代のマダム！
元気に毎月お越しくださってます！

今日はプリザーブドフラワーのリースアレンジ　

古くなったアレンジをリメイクもしました。

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辻本先生の「和食薬膳教室」

今日の教室は純和食

◆豚大根の角煮
◆アボカド豆腐
◆もずくと山芋オクラの梅味噌和え

◆五香粉寄せ揚げ
◆胡麻団子、

◆蓮根しんじょう　
◆押麦ごはん

これだけのメニューを手ばやく１時間半ほどで完成されています！

 

座学は四診の舌診だそうです。

　

和膳施　薬膳教室はオンライン講座もされてます。

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MIHO先生の「バリ式ヨガ」

ソレイユのスタジオ開校以来お世話になっていたMIHO先生の「バリ式ヨガ」ですが、
来月より新講師さんにバトンタッチされることになりました。
新しい講師さんは吉識なつこ先生です。MIHO先生の大先生でもあるバリ島のアルサナ先生のヨガも受けておられて、ばっちり勉強もされています。
とても美しい先生ですよ！これからもよろしくお願いします！

次回は１０月６日（火）・２０日（火）１０時～です。

１１月からは変更になる可能性あります。詳細はお問合せください！

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MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」

午後からの講座です。正しい歩き方や姿勢はすべての基本！
歩くことから始めませんか？！

次回は１０月６日（火）・２０日（火）１３時半～

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鶴田まりこ先生の「ポーセラーツ」

今日はインストラクターコースでした

 

こちらは、前回の焼き上がりです

「見立て」といって、元の柄を他の何かに見えるように組み合わせていくそうです。

リボンの転写紙をお花のように仕上げられました

 

次回は２３日水曜日１３時半〜です

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ジョン・道阪先生の「マジック教室だジョン」

来月は10月13日（火）18時～

今からなら忘年会や新年会のネタに間に合いますよ！
1回のレッスンで、２つくらいは覚えれます！

単発でもOKですよー！

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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」

こちらは毎週火曜日の夜に開催中です！
体幹から鍛えていきましょう！！

来週もお待ちしてます！

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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。

 →　レッスンスケジュール　　随時更新しています！

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お申し込みは06-6415-6227　もしくは

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