背骨コンディショニング体操教室＆矯正＆グルーデコ★

今日も暑い1日でした。

MASAKO先生の「背骨コンディショニング体操」

腰痛、膝痛、いろんな不調がすっきりしますよ。

次回は8月17日（土）10時半からです。

平日夜のご希望があり、8月20日（火）19時半～2名以上で開催します！お申込みお待ちしてます

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川北先生の「背骨矯正」

腰痛が最近ひどいというグルーデコの西條先生。助けて～～と参加。

ビフォーアフター！

矯正に行く前は前かがみで辛そうだったのに、帰ってくると軽やかにスキップしてました！（笑）
ただ、気を付けて姿勢キープ＆体操をしないと、腰痛はなかなか手ごわいです。。。

背骨矯正　次回は8月17日（土）11時半～です！

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その西條先生の「グルーデコ」レッスン

今日は初参加のTさま。

アクセサリーのキットをパーツ屋さんで買って自分でつくろうと思ったら、グルーデコで作成する部分があり、

自力ではうまくいかない～～ということでご依頼くださいました。

サクサクすすんで無事にできましたー。ついでに次回はリングを作ってみることに！

次回は8月22日（水）10時半からです。体験も受付中ですよ！

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今日のランチもお隣のcafe　Holo i Muaさんで1汁8菜ホロイムア定食。

いつもおかずが多くてご飯が足りなくなるので、大盛にしてもらいました！（笑）

それでもまだちょっと足らんかった。(笑)　おかず多すぎ。。

今日はデザートも！！

ホロイムアさんではRAWケーキのお持ち帰りもOKです。RAWケーキってあんまり知らなかったのですが、
美味しいRAWケーキってなかなかレアらしいです！こちらのケーキは美味しいですよ～！
ぜひ1度お試しくださいね

お弁当もありますよー！

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夏休みのキッズ講座、色々あります！

31日（水）は照明教室ありますよ！

11時からと14時から3500円でこんなかわいい照明が作れますー！

　

はんだごてを使うので、小学生のお子さんは保護者同伴でお願いします！

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8月1日はキッズバイキング！3000円で４つの講座が受けれます！→キッズバイキング

その他魅力ある講座色々です！→　夏休み講座

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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。

 →　レッスンスケジュール　　随時更新しています！

 自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。
ご希望の日時でご予約してみてくださいね。

お気軽にお問合せください！

お申し込みは06-6415-6227　もしくは

まで

※29日はお休みです。＊30日は午後OPEN

お申込みはメールが確実です！