半月板損傷後、初めてのウォーキング

半月板損傷して 幹細胞治療を受けて 一応ドクターからは 「今までやっていた運動を 再開しても構わない」と言われたので 恐る恐る再開です . . . 本文を読む

ウォーキング前に神楽坂の中国菜膳楽房でランチ

2日連続中華料理とは どんだけ中華が好きなんですか . . . 本文を読む