腰痛(´-ω-｀;)

「最近遊びすぎ．．．」の
エントリーから
ここに至る
ホント、調子に乗りすぎた



先週の月曜日
月島、豊洲で1万5千歩歩いて

その他にも
今まで電車に乗っていた所
歩いて行くように心がけたりしていた



土曜日、レストランに行ったとき
履き慣れない靴だったから
すごく疲れた
この時、負担がかかっていたのかな？
と、思う

日曜日も歩いた～
月曜日も歩いた～



本当は水曜日に
また遊びに行く予定が
入っていたのだけど

腰痛のため、パス
代わりに
マッサージに行きました



でも、家で
痛い、痛いと言っているより
仕事した方が
仕事中は火事場の馬鹿力で
痛みを感じなくなる

木、金は仕事が多いけど
仕事効果で腰痛なくなると良いな～

そんな訳ないか



そして土曜日も
体力要る仕事が待っている

もう、終わったら．．．
10時間くらい寝たい