ドックの後カレー 2021

毎年10月に行っている人間ドック

今回は人がすごく少ないと

感じました

 

感染症対策で1日の利用者数を

以前より減らしているせいか

 

それとも

「人間ドックではなくて

健康診断でいいや」と

思う人が増えているのか…

 

 

今年から尿検査は

検査会場で取るのではなく

郵送されてきたキットで

自宅で採取したものを持参する

これで結構

所要時間が減っている

 

それから

去年のお弁当は

仕出し弁当みたいな

豪華なものだったのだけど

今年はサンドイッチ…

ちょっとビックリした

 

 

結果は2週間後くらいに

郵送されてくるけど

また不整脈が出ていたみたいです

トホホです…

 

それから体重もやっぱり増えてた

コロナ禍による運動不足が

原因ですが

自分の「これはヤバい」

と思う気持ちが弱かった

とりあえず今は反省、反省

 

 

もらったサンドイッチは

晩ご飯にすることにして

ランチはカレー

ここ2年は

テイクアウトばかりだったけど

久々に店内で出来立てを

 

店内ではナンのお代わり無料です

 

 

それから晩ご飯に

唐揚げを買って帰り

コンビニでアイスまで買ってきた

 

2週間

肉なし料理ばかりだったので

久々の不健康な食べ物は

美味しかった

 

 

でも健康ためダイエットのため

肉なし料理のレパートリーを

増やしていきたい