起きれんかった。。。

昨日よりは、右腕の痛さは落ちついているけど、

それでも、痛さはある。

アームカバーを利用し、内側にホッカロンを貼り、右腕を冷やさないようにしてる。

昨日は、６時起きれたのに、今日は起きれんかった。

なんとか、いつもの７：５０発のバスに乗車できただけでも感謝。

今日も、日曜に準備してた沢庵を刻んだものを入れた発芽玄米オニギリを２個と

昨日の夕飯用に買ったが食べれなかったから、

ローソンで買った餃子スープを持ってきて、お昼にした。

明日からは、保温カップに野菜たっぷりのスープを自作してもってこよう。

なんとか、今月末までに、６時台に起き上がれるように練習しよう！

あとは、週末の土曜に、身体のメンテ（整体マッサージ＆電気針治療）に行くために

行動できるようにしよう！

ヨッシャ！