ようやく 何とか晦日 午後も仕事しないと…
なぜか？ 瓶ビールを買ってしまった。 その前に
見ていて いや そんなことしている場合じゃないと思っていたのに 反射的 買っても 飲まなければ いい もう 都合のいい解釈で
月末のおつかれさま アルコール もう 思考パターン だから 何かにつけて 常に アルコールとむすびつけるというか… 飲まないは 平気ではない 平気が勝つ時もあれど…
に行こうかなと 微妙な量では ズルズルになるので
思いとどまってみようかと まず やってみる 努力？かしら
過去 昔に あれ？ 今にあれ？ この先にアレ？ となっている 今日この頃…
あれ アレ 進行形 考えてもしょうがないことは 考えない ハイ そうできると いいのですが
とても、難しいのです。無意味なのでしょうか
意識の中と外 今は 意識の外にでてね とりあえず 無意識の中に依存がある それが怖い あくまで 無意識 本能？なのか 何の気なしに 無意識が稼働
明日で一月も終わり 波はほぼ なし よかった この感覚を覚えておかないと
なんだか また イケないパターンになりそう 回避しなければ…
そう 夢 池上さんにコメントして 褒められた 何の意味からで？
まずは、些細な事の結論 とりあえずは 酔いじゃない 良い方向で でました。
買い物へ行って 買ってしまった。 食べたい
を作って あとは お楽しみということで
ゆっくり 長湯 なんとなく いつもより丁寧にヘアケアしてみたり 脱毛があったので 育毛剤 サプリ ステロイド そして 気休めというか これまた なんとなく 少し流行というか この際 すこし ランクアップした シャンプー トリートメント かえてみたり気休めかもしれないけれど もらをもつかむまでじゃないけれど 今は何でもないけれど 見つけた時を思い出したりしてみて もうそろそろ 一年 かな 季節の変化で また と 思うと ないことを願うばかり きちんと ケアしてみた 怠るよりいいかなで…
脱毛だけではないけれど アルコールの面でも なるべく 栄養素を多く取り入れるように努力 の面
これも なるべく 規則正しく 時間がかかっても できれば デザートまで そうすると アルコールのはいる余地が少なくなるような？
昨日は 飲む気満々で 気分爽快の動画を見たりして 聞かれたことがある バブルってすごかったんですか？と ちょっぴり その世代にいたけれど やはり なにかおかしい おかしすぎる こんな時代は長く続かないはず 当時の感想 狂気 狂った時代だった そう思う。
とことん 飲むはずが ３０グラムで おさまった。それでよしにしておく
気にかかっていた 小さな 小さな些細な事 昨日時点 詳細かわらず 明日 きっと 何かかしら わかるはず…
なんとも 飲んでしまった ４０グラム ちょっと きるぐらい それでも なんと！ 紅顔
どうしたことかしら？で
未明 夜中といか ３時頃に 
と
で なんとなく 寝不足かな…
多分、 今日 日曜日 急な仕事は こないだろうし ポチしたもの届いたし お皿 実際 手に取って まだ イメージが浮かばない
あたたかいし 
買い物でも きっと いつものパターン だと思う 歩きなので そんなに 重いものは
ということで しっかり 休む手段して 飲む 予定。
いまのところは ちゃんと 生活のリズムは いいので…
ゆっくり 
長湯して ルールを守って
ああ 吉夢らしきを見た。 どうなることやらだけど
それなりに寒いけれど 雪が少なくて 楽な冬 いまのところ
それなりに やらなければならないことはあれど やることを減らしたのに 時間的 余裕なのか 何かしたい！ そんな気持ちの芽生え
近所の オープンしてけれど いまのところ 素通り 通る時間帯もあるのかもしれないけれど いつも すいているようにな たまたまなのかな ？ いまのところは 誘惑？に 勝手いるような
も ある意味依存性があるもの 昔 朝 出勤前 帰宅前に 用もなく 買うものもないのに パトロール しないと 気が済まない 生活 体の一部みたいな感覚
24時間営業 飲み足りないと お世話になった 過去 本当に危険 
100均ショップ 仕事の備品 買いに行こうかな 100均 安心 アルコール ないから でも ふら～っと
そうだ ついでに 他で買い物となると また 瓶やラベルがいいとかという理由で 買ってしまう
どうして魅力的に感じてしまうのだろう 正直 まだ 飲みたい どうでもいいという気持ち そして もう とらわれない生活 飲まないを選びたい 選んで ずっと 続けれれば という 思いも たしかに
ポチしたものが 届くかもで チェックしながら 自宅待機だけど
今 焦る必要はない … 納得が大切 なにを判断するのも
