こまってます。

こまった事は沢山あるのだけど、今１番の悩みは
足の指が攣るのです。自転車をこいでいるとき
靴の中で攣る、歩いている時攣る、布団の中で
攣る、親指以外の指が重なるようなねじれるような
一瞬靴を脱ぎつま先を立て力を入れしばし我慢する。
最近は足の甲が杖をついて歩いていてもピキンと
割れるような一瞬ですが痛みが走る、
整形に行きレントゲンを撮り検査をしたのですが
足の甲の関節に隙間が生じているとの事でした。
指の攣りは血行が悪いから生じるとのことだ。　　　
いわば老化現象ですねと言われた。
足が悪いゆえ歩行など姿勢が片寄っているのも
原因なんだろう。湿布が離せません。
いっぱいある困ったうちの一つなのだ。