自宅療養3日経ち

この3日間、特に体調の変化なし。

フラつき、耳詰まりのなどの改善も特に感じず。

リハビリすれば脳が回復するわけではないと思うが、

多分、運動しないと筋力がさらに落ちてしまうので、

リハビリという名の運動が必要なのだと思う。


特に自宅療養となり、食事が自由になったため、

入院時より栄養が偏ってしまうだろう。

退屈なため、ついお菓子を食べてしまうので、

腹が出てくるような気がしてならない。


かと言って、無理に筋トレもできない。

無酸素運動が脳の回復に悪影響だと困るし、集中力が今はない。

散歩のような有酸素運動も、ふらつくから長時間、長距離は不可能。

おまけに左耳も聞こえにくいから、昨日は車が怖かった。


今わたしがすべきことは、治療に専念すること。

治療とは、日にち薬に任せることである。

できる限りストレスを抱えないようにして、

脳が回復するのを、時と共に待つしかない。


じれったく、もどかしいが、仕方ないと割り切っている。