2015.10.21 嫁が眠れない時

嫁が寝付きが悪く、翌朝しんどそうに起きる時が、
時々ある。

先週もあり、今朝もあった。

以前は、それでも頑張って弁当を作ってくれていたが、

最近は弁当など作らずに寝てもらうようにしている。

寝付きが悪い原因は不明だが、
眠りやすいように気分を落ち着かせることは
非常に重要である。

嫁は髪を乾かしたり、化粧水を使ったりで、
寝るのが遅い。

寝る支度を早くして、気分を落ち着かせて眠れるように、
私も協力したい。