2018.8.27 産後の夫の疲れ

朝起きて、とてもだるかった。

思えば一昨日、昨日とまともに休んではいない。

興奮状態で、気ぜわしかった2日間。

この状態で仕事に行っても、
ろくなパフォーマンスにはならないのは明らかだったので、
仕事を休ませてもらった。

ただ、休んだもののやはりまだ落ち着かず、
午前中に体の不調が増していくのがわかり、
限界が来たことを悟ったので、マッサージに直行。

体をほぐし、気分転換にもなったので、
身も心も楽になれてよかった。

病院へ行くと、妻は昨夜が眠気のピークだったとのこと。

私が今一番心配していることではあるが、
代わりができないので、
今は妻になんとか頑張って乗り切ってもらうしかない。

だから、私はそのためのサポートに徹しようと決め、
まずは妻に頻繁にメールするのを自粛した。

娘は母乳がきちんと飲めていなかったらしく、
体重の減りが大きかったらしい。
今日は急遽ミルクを一時的に飲ませていたが、
お腹いっぱいになったからか、よく眠っていた。

昨日までは、腹が減って泣いていたのかもしれない。

妻がシャワーに行っている時間、
私が娘を見ていたが、
静かに眠ってくれていた。

終盤、泣き出したので抱っこした矢先に
妻が戻ってきたので助かった。

ただ、もし泣きまくっても、
私はど素人なのだから、無理に頑張らず、慌てることはやめようと思っていた。

最初から上手くやれるわけない。
無理は禁物。
病院なのだから、頼ればいい。
今朝ダウンしたことで、楽な気持ちに切り替えることができたのはよかった。

明日は仕事に出ねば。

大丈夫。

今日うまくやれたから、
明日もきっとうまくやれる。