2018.11.6 余興撮影で体バキバキ

日曜、余興の動画を撮った。

バブリーダンスの歌い始めから4×8。

何回取り直したかはわからないが、
腕振り回すフリが肩にきたし、

予想できていたので湿布を貼って寝たが、
昨日は一日中肩が痛かったし、
今朝目覚めてもやはりまだ痛い。

歳取っての筋肉痛って、まあまあ凹むもんだ。

今は仕事が忙しいので、筋肉痛に苦しみながら働くのは、
結構辛い。

あぁ、早く治ってほしいものだ。