2023.2.13 久々の月曜独特の疲れ

朝から雨で憂鬱で、

雰囲気もどんよりしているように感じた。

午後からの委員会に対する緊張もあり、

嫌な午前中だった。

委員会は委員間討議が活発で、

それ自体はとても新鮮でよかった。

しっかり話し合われている光景は、

市民目線で見たら

理想的と言っていいように思えた。

事後の対応で少し苦慮したが、

上司と対策は検討できたので、

気分はだいぶ楽になった。

ただ、月曜独特のしんどさはあるので、

早く寝る。

とりあえずこの疲れは取りたい。

明日は晴れだ。

元気に仕事に迎えるよう、

しっかり回復させたい。

2023.2.12 リラックスと不安と

仕事のない土日。

仕事を気にせずに済む土日。

家族で過ごすための土日。

満喫できていたが、

今日の午前中に少し動悸がして、

そこから急に不安になり始めた。

不安から少し神経質になり、

久々に少しイライラしてしまった。

原因の分からないイライラに、

余計に不安になった。

こういうことは、

これからもあるのかと思うと、

どう対処すべきか分からなかった。

でも、原因不明なら、

いちいち考えず、

早く忘れて落ち着くことが一番だと思う。

いつものように寝よう。

それが一番だ。