昨日よりは幾らかお元気になっててホッとしました。
朝から株式情報をチェックしていました。
何か集中（最近は長くは続きませんが）する事があるのは大事ですね。
イチゴも３個食べました（笑）
仕事終わりに
かかりつけ医に寄ってお薬を貰ってきました。お薬だけのときも血圧は測ってくれます。
いい値ですね〜いつも言っていただきます。
少し高いと深呼吸してもう一度はかりますか？と言われるときもあります。
その後は整骨院でマッサージしてもらって極楽ごくらくです。
最近は月2回が丁度良いです、
朝イチでやってたまかない料理の一つ
えのきとネギを油揚げに詰めて
焼いて見ました。
ガーリックオイルで焼くと香りが良いと言ってましたがなかったので米油で焼きました。
塩コショウも何もしなくてもお醤油をかけただけでとっても美味しかったです。
