朝は晴れていいお天気でした。
暖かいコーヒーが美味しい朝です。仕事前に一人でコーヒー最近のお気に入りです。
お盆に載せて奥様の仏壇の前にいきお線香をあげてコーヒーをデミタスカップでお供え。
毎日は出来ませんが時々お供え。インスタントなのて怒られそうですが。（笑）
今日も淡々とお仕事して12時頃に帰宅。
カーブスに行く4時頃には小雨肌寒さも増して来ました。
いつもなら金曜日のこの時間は人が多いのですがコーチ2人にあと3人。
うち1人が終わって2人にコーチ2人。マンツーマンは辛い（笑）マジでキツイ。
それでも普段はマシンやってるときやサークルでは私語禁止なんですが〜
マシンの使い方やタンパク質レシピの話、
若いコーチの話で盛り上がって楽しく終わりました。
たまにこんな日もあるカーブスです。
うらら子
