同じ年代の方が多くてホッとします。
今日も来たよ〜
えらいでしょうと言う友人は79歳時間になると旦那様から行く時間やでと声をかけられるそう。
5時頃なのでみんな家事をやって、孫のお世話して中には４時までパート終わった帰りの人も。
8年も行ってると顔見知りは増えます。
やめた方のほうが多いかも。
一度やめて再入会する人には
まだ続いてたの？なんて言われます（笑）
寝たきりにならない為に
筋肉大事、タンパク質大事、
念仏のようにコーチにも言われます。
自分の為の時間を持つ余裕ができたことが嬉しいです。
無理せず、
行きたくない時は休んで、
30分だけという時間も、
休む時に連絡することも必要ない。
そんな手軽さが私には合っている気がしています。
