やるべきこと
やらなきやいけないこと
毎日はこの繰り返しのような気がします。
それでも体がついていかない時あります。
そういう時は
とりあえず15分やってみるといい。
集中力が続くのはだいたい
15〜30分らしい。
洗濯物をとりだしてベランダに干す約15分
リビングから各部屋ルンバではなく掃除機をかけると15分
風呂を洗う15分
短いのか長いのか15分
自分の仕事の時間がわかって朝はこれだけと決めてやると毎日少しづつ片付いていくような気がします。
植木花の水遣り15分
決めてないとどんどん時間が経ってて焦ることがあります。
好きなことに使う15分
やらなきゃいけないことに使う15分〜
同じ15分でも違って感じられるのは不思議ですが（笑）
けさもタイマーをセットしながら動いてます。
