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ちょっと寄り道

一日をご機嫌に過ごすのも考え方一つです

朝目が覚めると 少しベッドの中で今日の予定を考えます。
クリーニングに出して それから帰りにあそこのスーパーに寄ってそこのモールで涼しい散歩をする。
その後 帰ってきて〜色々と予定を想像します。

6時から6時半に起きると予定通りにいろんなことが進められます。
たまには7時過ぎに起きるとバタバタ の毎日が始まります。
週に2〜3回 こんな日もあります。

毎日は特に何も変わらず仕事をして家事をしてカーブスへ行って寝る。
大きく分ければそんな毎日です。

そんな毎日に
友達との電話や
スタバでお茶をしたり
モールでお気に入りの雑貨やお洋服を見つけたり〜
Netflixで最高に楽しい映画やドラマを見ることができたり〜

そんな小さなことで日々は嬉しかったりします。
逆に
仕事から帰ってきた夫がなぜか不機嫌だったり
カーブスで友人からの一言が気になったり

毎日はそんなことの繰り返し。

気にするか気にしないかは私の場合
だいたい体調によるような気がします。

そのためにもよく寝て体調を整えておくことがとても大事だと自分では思っています 。よく寝て 元気だと多少のことは流せます。

今朝は気分良く起きました。同じ毎日の繰り返しをご機嫌に過ごすのも考え方一つだと思っています。

今日も一日ご機嫌に
過ごしましょうか!!

カポックに花なのか実なのか?咲いています。







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コメント一覧

sr1007
naotomo様
コメント有難うございます。私も渡辺和子さんの本読みました。本当にそうありたいと思っています。なおともさまのいつも優しい言葉遣いと表現をあやかりたく思っています。
naotomo3451
おはようございます!
本当に同感する事ばかりです。小さな幸せの積み重ねの毎日が、本当に有り難く嬉しいです。
「幸せはあなたの心がきめる」渡辺和子さんの本で教えられ、そう思うように努めています。
気になる嫌な一言も、気にならなくなりました。
今日も良い1日を! なおとも
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