本当にありがたいですよね肩に今までどんだけ重たいものをのせてたんだっていう感じがして帰りは羽がはえてスキップで帰れるような感じでした。
その足でまっすぐカーブスに行ったんですがいつも会う友達に
「どないしたんその眉」（笑）
鏡を出されてみるとマッサージの間に擦れてまゆがほぼほぼなくなっていました
（笑）
肩こりも慢性化してしまうとこんなものだと思って調子が良かった頃を思い出せないくらいに普通に過ごすことがあります。
それをマッサージでほぐしてもらって初めて肩てこんなに軽く動かせるものなんだって気がつきました。
やっぱり自分で時間を作ってなんとか身体のメンテは行かなきゃいけないとたまには意識するんですけど〜
今年は月に1回か2回必ず忘れないで行くようにしたいと思いました。
あと今の老眼鏡も去年作ったけれど一番ちょうど合ってるとは言い難いような気がしてきてます。
時々ちょっと見にくいなあと思うこともあるし別に普通に見れるからいいやって
肩こりと同じように思ってしまう時もあるんです。
やっぱり見直して一番いい状態に持って行こうと思っています。
自分のことなのになかなか自分の一番調子いいを知ることは難しい気がします。
朝出掛けに
雪がチラついてきて急遽家のなかへ避難させました。
