マジで転職したいですわ・・・
あの上司ではやっていけません。
１００時間あったパートの時間４０時間に減らされたし・・・
そんでもってパートの人いっぱい居るのに求人かけてるし
何考えているんやろか？
で！
ハローワーク行って来ました。
良いのがありました～～～
時給は今より良いし、時間も９時～１６時だし
早出しなくて良いのがいいね～～～
でも、面接で落とされるかも
でも、ダメ元で頑張ります！！
ここで上司に一句
・ バカ野郎 アンタの為に 転職だ
・ アンタがさ 何で辞めないの クソばばぁ
昨夜のビューティーコロシアム観ました？！
気になったダイエット法は山田花子さんがした「ホットヨーグルトダイエット」です。
これなら手軽にできるからです。
でも冷蔵庫にヨーグルトが無い・・・・
夜だし車で買いに行くのもめんどくさいしノーメイクだし・・・
そこで近くのコンビニへ歩いて行く事に！
もちろんリーボックのシューズを穿いてです。
でも、田舎の夜道は怖い・・・
で、ホットヨーグルトを朝、食べました～
え？？ホットヨーグルトの作り方ですか？！
プレーンヨーグルト120ｇをラップをせずに電子レンジ（500W）で約30秒温める。
レンジが無い場合は鍋でも良いそうです。
このダイエットで花子さんは一ヶ月半で、１４８センチ ５０キロが４３．４キロになりました。
体脂肪２９％が２３％に、 凄い！！
でも花子さんはエステもやったので綺麗に痩せていました。（タタだと思うが・・・）
私はエステに行くお金無いので綺麗に痩せれらないかも(・ε・*)クスッ
そそ！
●ホットヨーグルトダイエットのルール
朝食にホットヨーグルトのみを食べる。
1日120g以上食べてもダイエット効果は変わらないそうです。
昼・夜の食事は、好きなメニューを食べてOK。ただし、腹八分目まで
間食は、控える。
アルコールは、少量ならOK。一日ワイン一杯程度
まぁ、私は下戸なので関係ないですがね。
今日はお仕事お休みだたので家で「干物おばさん」してました。
干物しているとお腹が空かないので朝からご飯食べてません！
そうしたら体重が４３．１キロから４２．９キロに減りました～
やった～～～～～～～～～～～～～～～～
今から自転車ダイエットします～
後、足が痩せれば最高なんですがね・・・・
昨日、旦那を乗せて信号で止まっていたら
ゴーンって後続車に追突されてしまって
後ろのバンパーが少しキズがいきました。
もう最悪です・・・・・・・・・・・・
今日修理に出します。
まぁ。こっちが当てなくて良かったって思うようにします。
それと、夕食抜きダイエットしているのに体重が減らない・・・
４３．１キロの平行線を辿っています。
４３キロの壁は厚いです。
早く黒木メイサのようになりたい～～
って言っていたら息子が「・・・・・ 絶対無理・・・・・・」って言われました。
う(￣○￣)る(￣◇￣)さ(￣0￣)い(￣△￣)な
念願のリーボックの靴とうとう買いました～
値段は１万弱です。
いや～～～～
良いですね！
嬉しくっていっぱい歩きました。
これで足が桜島大根から普通の大根ぐらいになるでしょうかね。(・ε・*)クスッ
昨日ダイエットしているのに同僚がたこ焼きをおごってくれました。
その人にはにはダイエットしている事を言ってないで仕方なく食べました。
こうゆう時って本当に困りますよね。
昨日の分今日は食べません！！！
目指せ４０キロ！！
頑張れ私