タラ豆腐に牡蠣を加えて、牡蠣タラ豆腐～！(￣￢￣) ジュル・・・

ツマミに作りました。（⌒┐⌒） じゅる

 

味付けは病院お薦めの材料も取り入れて塩分控えめです！

 

薄めに味付けしてつゆを作りました

 

材料はタラ、ネギを先に入れて、時間差で豆腐、牡蠣をいれ弱火で少し煮て完成

 

器に盛って刻みネギ浮かせて頂きまーす！（q＾Q＾q）ジュルジュル

 

なんと言っても豆腐が美味い！( ^ー゜）b

牡蠣、タラ、ネギだけですが、かえって素材のダシが強く感じられ美味いです！

 

◎結局、家内、子供に晩飯の汁物として取られてしまいました～└(T_T;)┘