子持ナメタカレイ煮付け

今日の仕事で腰痛発症！└(T_T;)┘

腰痛は何するにも大変ですね　せっつね！

 

仕事帰りスーパーで美味そうなナメタカレイ切り身が売ってたので煮付けました。

今回は煮汁が飴状になるまでジックリ煮付けました

 

イイ香りです　完成ヽ(^。^)丿

 

肉厚でトロッとした皮がゼラチンぽくって美味いです(^～^)モグモグ　　ごくごく⊂(^^ )

最後の楽しみは卵

 

満足なツマミでした（＾ 0)＝3ゲップゥ～！

 

体が利かなくなってきたので休息が必要みたいです

早めに寝ます