量が、、、

11月頃から、頻繁に肩に現れる湿疹。

アメリカに来る前にも、たまに出ていたので、皮膚科に行って薬を出してもらっていて、とうとうなくなり

アメリカの病院で処方されたのを

アメリカでは、ボトル入りを出される事がほとんど。

しかし、量が〜

60mgを、朝、晩。

こちらは、1日1回 180mg

ほとんど、日本で出されて飲んでいた薬より、量が多い！

いつも、ピルカッターでカットしてから

飲まなくてはなりません

そしてコレをまた、半分にしたのでありました

ピルカッターなかったら、大変

今日、スーパーに行ったらプライスダウン中だったので、、、

デカフェのアールグレイ。

あとは、定番品！

茶葉から、ちゃんと淹れたら良いのですが、、、

ついつい、簡単な方に

寒い時期は、減りが早いです！

ゆったりカフェで、ティータイムを過ごしたいですが、こんな状況なので、難しいですね！

オーツミルクのヨーグルトが売っていたので、買ってみました！

ブルーベリーの方は、単に、ガラスの瓶が

欲しかったんですねー。

今日は、オーツミルクの方をいただきましたが、まぁまぁ酸っぱい

蜂蜜をたっぷり入れ、なんとか、、

こちらは、たくさんの種類、メーカーのヨーグルトがあるので、お気に入りの一品見つけなきゃ、ね！