習慣

心も体もある程度の負荷をかけ続けてないとだんだん筋力や
持久力が落ちてくる。
それもあまり自覚の無いままゆっくりと。

肉体的になら、だんだん筋肉が落ちて贅肉が付いてくるので
見た目にも自覚しやすいが心や気持ちの衰えはあまり自覚症状が
無くてちょっと厄介。

誰でも一度や二度は、これはやるべきことだが別に今日やらなくても
いいやとか、どうせ給料が安いから給料以下の働きで抑えておこう、
なんて誘惑に駆られたこともあるだろう。

例えば月に２０万円の給料をもらっているとして、うまく手を抜いて
１５万円分の働きですませようとする等々。
一見、５万円分得した気がする。

が、こういうことをずっと続けて行くと確実に心の筋力が衰えていく。
とても危険な考え方。

そして、気付かれていないつもりでもまわりの人には確実に見抜かれている。
それでも若いうちは指摘してくれる人もいるかもしれないが、ある程度の
年齢になると言っても無駄だろうとしだいに相手にされなくなる。

給料が上がらない、いくつになっても役職がつかない、ある日突然のリストラ等。
すべてこの心の筋力の衰えが原因なのかもしれない。

やはり最低限やるべきことはやって、できればそれにプラスアルファの価値を
付け加えるよう習慣にしたい。
そうすることによってしだいに心にも筋力が付いていくのだろう。