禁煙

禁煙して半年以上たった。
それまでは一日１．５～２箱程度吸っていた。
今では全く吸いたいとも思わない。
少しづつ本数を減らしていくとかまだるっこしいことは
しないできっぱりと止めた。
何で止めたかというと表向きの理由と裏の理由がある。

表向きの理由はまずは無駄だからである。
誰にも何の利益ももたらさない。
一服するとリラックスできるなんてこともあるがいい訳だ。
老化を速め、体に悪いのは周知の事実だし考えてみれば
煙を買うのに年間１０万円も出しているのである。
１０万円あれば服や車のパーツも買えるし
美味しい物も食べられる。
チョットした旅行にも行けるだろう。
最近はだんだん喫煙できる場所も無くなってきたし、
喫煙者は悪者になってきたのでちょうどいい時期かも
しれない。実際、体調も良くなる。
というのが表向きの理由である。人に禁煙した理由を
聞かれたらこう説明しておくとめんどくさくない。

裏の理由は自分で自分をどの位コントロールできるかを
試してみたのである。結局、自分の意志で生きている
ようだが実際はかなり習慣や惰性で生きているのかも
しれない。
病気になったから止めるとかではなく自分の意志で
止めるのである。
まあ、別にたばこでなくても良いのだが。
時々、ワンパターンな自分に飽きないように行動パターンを
シフトさせる必要がある。