毎年院長が講師として参加する日本プロ野球OBクラブ野球教室。今年は 5月14日㈰ 午前10時から北区王子十条富士見中学校で開催されました！
今年の講師陣はレジェンドたちばかり・・※所属チームは現名称
投手 井原慎一郎（スワローズ） 渡辺孝博（スワローズ） 河瀬雅英（ファイターズ） 小林至（マリーンズ） 木村昌広（バファローズ）
捕手 市川和正（ベイスターズ） 宇佐美康広（スワローズ）
内野手 広野功（ジャイアンツ） 水上善雄（マリーンズ） 田中幸雄（ファイターズ）
外野手 末次利光（ジャイアンツ） 嶋田信敏（ファイターズ） 副島孔太（スワローズ）
トレーニング＆コンディショニング 佐伯勉（日米のジャイアンツ）
今年の野球教室は例年のような小中学生を対象に元プロが技術指導をするのではなく、東京都中体連野球部に携わる指導者（中学校教諭の方々）が対象。
故に単なる野球指導ではなく、教育的な要素が盛り沢山の指導者講習会となりました。
私個人の意見としては「指導者の方々がコンディショニングやトレーニング方法を理解し、チームに持ち帰って反映してくれることが理想」と思っていたので、今後もこのような取り組みで企画をしていければ良いなと思います。
今回は中学生40名に約50分。中学校教諭60名に約90分。下記のような講義をさせていただきました。
① ウォームアップ、ストレッチングの重要性
② 肩甲骨のROM（Range of motion）
③ 成長期における身長推移
④ 肩・肘痛の発症メカニズム
⑤ スポーツ栄養学
⑥ 成長期におけるトレーニング ケガのリスクが高いトレーニング ⇔ 取り入れて欲しいトレーニング
⑦ 熱中症対策 など
教員の方々と成長期におけるトレーニング指導でたくさんの意見交換ができてとても有意義な時間を過ごせました！
脱コロナ！本当に活発な野球教室&指導者講習会でした。
