みなさま こんばんは。八月がスタートしましたね。
お元気で お過ごしですか？
芙蓉の白い花が 青空に映え、セミの合唱も、あちこちから聞こえてきます。
ことしの夏は とりわけ厳しく、みなさまも 体調管理に、注意されていらっしゃると思います。
空調、水分の補給、そして 適量の「塩分」も 不可欠です。
日本古来からある 「梅干し」や「塩昆布」など、できたら常備してくださいませ。
いまは 出かけてもすぐ、コンビニなどで たいていのものは手に入りますが、
体調や 体質は 個人でさまざまです。ぜひ、御自分や、ご家族、
愛するかたの、身体のことをよく知って
対処してくださいね。
元気で おたがいに この夏を乗り切りましょう！
Photo by Junko Uehara
Hiroo, Shibuya-ku, Tokyo, Japan
Art Fairy Hiroo*
