体重

今、体重を測ったら67.5ｋｇだった

一番多い時に72ｋｇあったから5ｋｇ近く落ちました

最近の仕事がきつかったこともあるだろうけど・・・・

このくらいをキープしていけたら、自分の体にあってると思う

ちなみに、私の高校球児時代は55～58ｋｇくらいしかなかった（身長170）

当時は、ど根性野球の時代でしたので・・・

休みは1日も無し、練習中に水は一切ダメ

ぶっ倒れる人続出の内容

ガリガリでしたね

 

話がそれました・・・・・

少しずつ運動も取り入れて体重もキープしたいですね。

暑い中でも、娘たちの審判　頑張れるように（笑い）

 

梅雨晴れ

静岡県菊川市川上

今朝は、久しぶりに青空が広がっています

やはりお天気が良い方が気持ち良いですね

朝早くから、茶工場の窓を全開にして空気を入れ替えています

今日も1日　元気に頑張りましょう