今、体重を測ったら67.5kgだった
一番多い時に72kgあったから5kg近く落ちました
最近の仕事がきつかったこともあるだろうけど・・・・
このくらいをキープしていけたら、自分の体にあってると思う
ちなみに、私の高校球児時代は55~58kgくらいしかなかった(身長170)
当時は、ど根性野球の時代でしたので・・・
休みは1日も無し、練習中に水は一切ダメ
ぶっ倒れる人続出の内容
ガリガリでしたね
話がそれました・・・・・
少しずつ運動も取り入れて体重もキープしたいですね。
暑い中でも、娘たちの審判 頑張れるように(笑い)