歩くこと

どんなに忙しくても・・・・

健康のため、少しでも時間を見つけて歩くようにしています

可能であれば、1日40分以上

早足で　てくてく

すぐに何か効果が出る訳でもないでしょうが

杉山茶屋＝私

私が潰れると杉山茶屋が潰れてしまうので・・・（苦笑）

（自営の辛いところ）

将来のためにも、毎日コツコツ歩きます