私の父は昭和10年生まれの83歳
若い頃から、めちゃくちゃ沢山、体を使って農作業など
仕事をしてきました。
腰が痛い、膝が痛い・・そりゃ、いろいろありますよね
奥さんが（私の母）亡くなって、11年 この度
行政の紹介で、介護予防のための事業に参加させていただくことにしました。
運動機能の低下も予防したいし
運転免許も返納したので、閉じこもりも予防したいし
地域や社会とのつながりも維持したいし
認知症や、うつも予防したいし
お試しで行ってみたら、昔からの知人もいて
皆さんとの会話や活動も楽しみと言ってくれたので
正式に参加させていただくことにしました。
週1回、毎週火曜日、お迎えの車が来てくれます。
10時から15時 食事もつきます。
なんだか、学校みたいで、新たなお友達も増えて楽しそうで
良い活動を知ることができて嬉しいです。良かったです
良い方ばかりで、ありがたいです。
皆さん、今後とも宜しくお願い致します。
仲良くしてやってください
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