天高く馬肥ゆる秋

天高く馬肥ゆる秋

空が澄んでいて綺麗だぁ

ようやく？秋らしく？なりましたね

過ごしやすくて・・・作業しやすくて有難いです

お野菜も見て下さいよ

特に秋ナス　　綺麗でしょ(笑)

涼しくなると食欲も増しますよね。

馬も恋えるかもしれませんが

私も肥えるかな？(笑)

新茶時期から落ちたままの体重（今現在で約5ｋｇ減）

戻るかな

ごはん食事が美味しいから、もりもり食べているんですが

運動量の方が増しているのか？体重が戻らない

ご飯が美味しくて、パワフルに動き回れる体の状態なので

まぁ良いでしょうかね。

前向きに元気に頑張ります

季節の変わり目は体調を崩す方も多いと聞きます。

皆さんも　気をつけてお過ごし下さいね

ご自愛くださいませ。