久しぶりの床運動

今日は股関節サークル｢メダカの会｣が開催された。

体育館の予約が中々取れず(抽選に外れてばかり)久しぶりって感じ。

助成金の報告書に添付する写真も、名簿に載せた人が揃った時に撮るようにしてる。

そんなに激しい運動ではないけど、体幹を鍛える運動が入っているので結構キツイ。

みんな頑張れ✋💦