2週間前に受けた人間ドックの結果が送られてきて・・
再検査とか、引っ掛かりはしなかったんだけどネ・・
肺活量の少ないのも仕方がない😣
パパから「俺の片肺あげるよ」って😏
言葉だけでも、ありがと💕
あとの項目は経過観察が多い😅
30分以上の運動をしましょうって書いてあった😛
で！今日からウォーキングを始めようと思い😉
まず体調のチェックから👇
この数値👆ジョギングではないから大丈夫でしょう😉
午後の暖かい時間帯で、リハビリで歩行訓練を受けたのを思い出しながら・・
クリンとお散歩したコースを、歩いてみようかな😄
クリンと一緒に散歩したのを思い出して・・・悲しくなるのを抑えて😐
たった15分だったけど・・歩けた😌
これからもクリンと一緒に歩いた、色んな散歩コース・・
涙が流れたら・・拭けば良い😆
健康のため・・健康のため・・
そう、思って歩きます💪
2011年（クリンは5才）
はしゃいでたクリンの様子は・・😁
ここ👇
クリンと行った軽井沢・・・・楽しかったよね💓
塩沢湖に寄り道したんだったね😊
何を見てるのかな？
そうそうレストランから 良い匂いがしたよね😂
酸素の取り込みが少ないってことでしょうか？
片肺をパパさんに頂けるってことで。（笑）
クリンちゃん赤いお洋服がって
ユニホームでしょうか？よく似合ってますよ。
５歳ですか‥‥‥かしこそうな精悍な顔立ちですよ。
いつもありがとうです。（^_-）-☆応援！
覗いているんですか(* ´艸｀)
可愛いなぁ～
クリンちゃんにも美味しいもの 頂けたのかしら(^^♪
散歩、大切ですね😃
何もなくて歩くって、結構勇気いりますけど歩き出すとそれはそれでリズムも、着いてたのしくもなりますよ🎵
私も年齢も有ったけど、金四郎と歩いてる時は感じなかった数値‼️
朝夕歩くって、健康に役立ってたんですね。
少しずつでも、思い出を温めるのもペツトロスを和らげてくれます❤️
無理しないで、ゆっくりね、気が向いた時❤️(笑)
こちらでクリンちゃん拝見するの楽しみです❤️
運動・・・私もしなきゃだ(^^;
腹式呼吸で少しは変わるそうですよ^^
したっけ。
バタバタと忙しい中で
クリンちゃん見て、
元気出て(*^▽^*)
…奥様が散歩している横で、
クリンちゃんも一緒に
笑顔で散歩していますよ☺️
泣かないでね😊
ステキな夜を☆★☆
テル
クリンちゃん可愛いな♫
いつもコメント有難うございます💞
肺の病気だから肺活量は少ないと思います（弱い肺なんです）パパに預けたら取られそうですわ🤣
5才のクリンは遊び盛り😁フリルの付いたスカートよりスポーティな洋服の方が似合ってましたね🤗
いつもコメント有難う☺️💕
クリンが匂いに釣られて来た、このレストランで食べることになったんですよ🥰
少しだけおすそ分けして😁持って行ったオヤツも一緒に😛クリンには甘々でした💓
いつもコメント有難うございます🤗
クリンと散歩していた時は寒くても、遊びながら歩いていたので感じてなかったのか・・1人で歩いていると寒さが身に沁みました💦クリンと一緒に歩いているような錯覚に陥って、涙がポロポロ💧
でも慣れるために、強くなるために、健康になるために毎日歩きます😎