チンするタイプの温湿布

前に何かの粗品でいただいたもの

５００W～６００Wで２分くらいチンするの

温まった温湿布を、腰・お腹・肩から首・足

どこでも温めたらいいような気がする

私はとりあえず腰

１５分くらいしたら外すけど・・・その後、もう一回温める

何回でもいいのかしら？

そこんとこは、聞くの忘れた



今までサークルのテニスの時、

待ち時間もず～～～と立っていた

日常生活動作の注意

長時間起立しない

今日から座っております

 

母にもらった♪

商品券・・・子供にはちょっと渡せない(義母には孫）

私に回ってきた

で、

後日、買い物に連れて行ってほしいと言われた

この商品券もらえなくても行ってあげるつもりやけど

何だか商品券に連れられているみたい・・・

母は「商品券の使える高島屋に行きたい。」との事

ええよ～

ただ時間が制限されるけどね

母に選んでもらうのは、午後か午前のどちらか？？？