毎夜ウォーキングだけは続いているが
なーんの効果も見えない。
なんなら最近
グラフが右肩上がりなわけで
心が折れそうです。
数年ぶりに
ノルディックウォーキングのポールを出して使ってみることにしました。
めげずに
明日からも歩きますよー。
メリット盛りだくさん！はじめてみよう、ノルディックウォーキング - SPORTS TOWN
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ぷよのつれづれ
毎日が晴れでありますように…
2024年1月再開しました。
PHOTO
ぷよです。
人生後半戦
毎日の色々や思いを記録します。
子ナシの同居嫁、フルタイム勤務してます。
2023年1月乳がん全摘手術をしました。
2月よりホルモン治療中です。
副作用と戦う日々。
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