朝、目が覚めたら

まず、動けない。

とりあえず待つ

動けるかなと

足を着いたら

両かかとが激痛。

立てない。

何が起きてると、

血圧を、測りに

ほふく前進しながら

椅子にようやくすわり

測る

114/81

最近では

初めて見る数値

普段はだいたい

上も下も➕10くらい

普通って、朝

こんなに辛いんだと

変に納得し、

痛みが緩んだので

ダイエット中の

つま先立ち歩き

みたいな動きで、

トイレと薬と

朝の諸々をしだしたころには

痛みはとれていた。

寝てる間に柱に、

かかと落としでも

したかなと軽い気持ちになり

眠気が、きたので

また、寝出して起きたら

また、踵が、痛い。

なんだ。

ネットで、慌てて調べて、

足底筋膜炎。

加齢から。自然治癒

なんか、今年は

病気の宝箱やって感じです。

次から次へと、

寝るのもしんどいです。