イライラして、自己嫌悪になる

人の小さな一言に
過敏に意識して
神経質に反応して
気持ちが
極端に喜んで頑張ろうとしたり
極端に落ち込んで後は死ぬだけか
やはり俺はいらないのか
なんか鬱がでたり
イライラがでたり
家に帰っても
子供に対して
イライラと
イライラした事に対しての
自己嫌悪

疲れる
アルコールが増える