加齢に伴う体力の低下は、個人差があります。
元々の体質にも個人差があるのでしょうが、どちらにしても日頃からの体力維持に向けた努力を怠れば、低下に拍車を掛けてしまうのでしょう。
バランスの良い食事とか、睡眠の質とか、適度な運動とか、体力維持には色んな対策法がありますが、その策を丁寧に実践して行けるかどうかが、体力維持の分かれ道になるのでしょう。
この策を自己採点したかあちゃんはとても及第点に達していないことの証明に、今とても体力低下を感じています
ちかれたよ〜
極々内輪だけの新盆と一周忌の法要だったのに、予想外にちかれたよ〜
孫ちゃん達も来てくれたけれど、ずっーと手抜き料理で我慢してくれたのに、ちかれたよ〜
来年は三回忌‼️
これは体力維持に本腰を入れて取り組まなければ大変なことににゃるわさ！
来年はひとつ年を重ねているわけだし、このままでは無事では済まない予感がしゅるわさ!!
ろれつも回りゃないほど疲れているかあちゃんを癒してくれたのは……
この子達です
すずちゃんは背中にエビちゃんを乗せられていますが、信頼関係があるので何の問題もありません（と思います
）
すずちゃんがキャットタワーの上とか、ソファーの下に隠れないことが、信頼関係の証です（逃亡生活に疲れたのかも
）
法要の後のお食事会
ふたりのお洋服は、紺地にミモザ柄のおそろいです
親戚のおじちゃんやおばちゃん達と食べるお弁当は美味しいね〜
ふたりのお洋服は、紺地にミモザ柄のおそろいです
親戚のおじちゃんやおばちゃん達と食べるお弁当は美味しいね〜
法事の翌日は、じぃじの送り迎えで、ママと３人（パパはお仕事）で博物館にお出掛けして、二人で仲良くソフトクリームを食べています。
この日のファッションも、ネコちゃん柄のおそろいです🐈⬛
時々喧嘩もするけれど、とても仲良し姉弟です
今回の写真も全て、お嫁ちゃん撮影でした
